Мини-чат

Запрещается мат, реклама в любом её виде, оскорбления. За любое нарушение будет бан или наказание как в чате, так и на форуме.
Загрузка...
Очистить поле ввода
Запрещается мат, флуд, реклама в любом её виде, оскорбления. За любое нарушение будет бан как в чате, так и на форуме.
Основная справка
Чат MGC Chatbox Evo очень легок в использовании
Вы можете:
  1. Отправлять сообщения: введите текст в поле ввода и нажмите Enter, или кнопку OK в чате.
  2. Форматировать сообщения: открыв панель форматирования нажатием кнопки BBCode, вы получаете доступ к различным настройкам форматирования текста ваших сообщений.*
  3. Общаться в разных комнатах: в зависимости от настроек группы пользователей, в которой вы состоите, либо настроек чата вы можете оставлять сообщения в разных комнатах. Выбор комнаты осуществляется нажатием соответствующей кнопки в левой части чата.*
  4. Редактировать свои сообщения (или сообщения других): редактирование осуществляется двойным нажатием на сообщение.*
  5. Использовать команды: команды позволяют пользоваться новыми опциями форматирования, управления и т.д... Информация о доступных вам командах будет расположена ниже. Вы можете не вводить префикс команды (/название_команды) в связанной с ней комнате (исключение составляет основная комната).*
* в зависимости от настроек выбранных администрацией форума для вашей группы.
Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 46

Тема: Бодибилдинг (Культуризм)

  1. #1
    Пользователь Аватар для obk
    Регистрация
    29.02.2008
    Адрес
    Архангельск
    Сообщений
    84
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию Бодибилдинг (Культуризм)

    Собственно сабж..Интересно узнать, есть ли увлечённые этим видом спорта.

    0 Not allowed! Not allowed!

  2. # ADS
    ООО "Рекламная реклама"
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many
     

  3. #2
    Главный вредитель
    Регистрация
    10.02.2008
    Адрес
    Северная 12
    Сообщений
    853
    Получено (+/-): 5/0

    По умолчанию

    Сам не пробовал, но есть знакомый кушающий всякую дрянь.
    Были когда-то мысли заняться этим, но начав любительски заниматься паркуром понял что с такой мускулатурой сложновато придётся, да и ловкости меньше станет.

    0 Not allowed! Not allowed!

  4. #3

    По умолчанию

    Я вот почему-то особо не люблю этот вид спорта.

    0 Not allowed! Not allowed!
    Ветер, древний житель степной, помнит до сих пор хриплый вой...
    ___
    Многие думают, что я лжец. Я много кто: я астронавт, я баскетболист, я президент вселенной с тридцатипятисантиметровым членом, но я не лжец. [с] Drawn Together

    Вконтакте.

  5. #4
    Пользователь Аватар для obk
    Регистрация
    29.02.2008
    Адрес
    Архангельск
    Сообщений
    84
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    Не обязательно кушать всякую дрянь..Хотя по сути это не дрянь, а те же белки (протеины). Если ты не имел в виду таблетки. Вот химия - это правда дрянь, но без неё профессионалы, добивающиеся успехов, не занимаются.
    Сам занимаюсь любительски, питаюсь как все люди. Пробовал когда-то протеины, толку было мало.
    Кстати, про ловкость - это миф.

    -Scythe-[Коса]-,
    ну это не для прекрасной половины..для вас фитнесс..(=

    0 Not allowed! Not allowed!

  6. #5
    Главный вредитель
    Регистрация
    10.02.2008
    Адрес
    Северная 12
    Сообщений
    853
    Получено (+/-): 5/0

    По умолчанию

    Кстати, про ловкость - это миф.
    возможно и миф, но я так считаю. я конечно не спорю, мускулатура нужна в любом случае, без силы ничего не сделаешь, но огромные бицы/трицы ни к чему в этом спорте. Достаточно быть просто жилистым

    0 Not allowed! Not allowed!

  7. #6

    По умолчанию

    -Scythe-[Коса]-,
    ну это не для прекрасной половины..для вас фитнесс..(=
    XDD Я не намекала на то, что хочу/не хочу заниматься этим. Я намекала на то, что не особо люблю качковатых мужиков. ))))) К тому же в большинстве (не во всех) случаях действует правда:Сила есть, ума не надо.

    0 Not allowed! Not allowed!
    Ветер, древний житель степной, помнит до сих пор хриплый вой...
    ___
    Многие думают, что я лжец. Я много кто: я астронавт, я баскетболист, я президент вселенной с тридцатипятисантиметровым членом, но я не лжец. [с] Drawn Together

    Вконтакте.

  8. #7
    Местный
    Регистрация
    28.02.2008
    Сообщений
    1,677
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    я бывший качёк гы гы сейчас пипец компутер сигареты кофе выгляжу как старичёк гы гы гы гы

    0 Not allowed! Not allowed!

  9. #8
    Пользователь Аватар для obk
    Регистрация
    29.02.2008
    Адрес
    Архангельск
    Сообщений
    84
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от YT1BRUTAL1TY Посмотреть сообщение
    сигареты кофе
    кстати, хорошо жгут жир..(=
    но и старят тоже..

    0 Not allowed! Not allowed!

  10. #9
    Долгожитель Аватар для Chiffa
    Регистрация
    01.03.2008
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    684
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от -Scythe-[Коса]- Посмотреть сообщение
    Я намекала на то, что не особо люблю качковатых мужиков. )))))
    Вот это в точку. Вернее, я их ну совсем не люблю. Что там Admin говорил про то, что достаточно быть жилистым? Вот такие гораздо симпатичнее))

    0 Not allowed! Not allowed!
    Если вы утонете и ко дну прилипнете,
    Полежите дня четыре, а потом привыкнете.....

  11. #10

    По умолчанию

    Chiffa, XD *пожала дружески лапсу* =^.^=
    Кстати, сидел знакомый на протеинах. Ну и дурак. Деньги на ветер, а толку нема. -_-

    0 Not allowed! Not allowed!
    Ветер, древний житель степной, помнит до сих пор хриплый вой...
    ___
    Многие думают, что я лжец. Я много кто: я астронавт, я баскетболист, я президент вселенной с тридцатипятисантиметровым членом, но я не лжец. [с] Drawn Together

    Вконтакте.

  12. #11
    Местный Аватар для angeloff
    Регистрация
    25.03.2008
    Адрес
    Небеса
    Сообщений
    204
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    Толка нету если их тупа жрать и не качаться, да и времени надо этому оч много отдать, я уже давно ничем не занимаюсь, а раньше спортивной гимнастикой занимался, считаю лучшим видом спорта, ах да девчонки я оч даже жилистый)))

    0 Not allowed! Not allowed!

  13. #12
    Главный вредитель
    Регистрация
    10.02.2008
    Адрес
    Северная 12
    Сообщений
    853
    Получено (+/-): 5/0

    По умолчанию

    obk, кстати вопрос тебе как к прошаренному в этом деле человеку, какими упражнениями эффективнее всего тренировать мышцы ягодиц?

    0 Not allowed! Not allowed!

  14. #13

    По умолчанию

    XD Самопиарщик)))) Если уж и заниматься, то регулярно и вообще желательно только с помощью физических упражнений.
    Кто что качает, а Администратор попку хочет накачать XDD

    0 Not allowed! Not allowed!
    Последний раз редактировалось -Scythe-[Коса]-; 21.04.2008 в 19:49.
    Ветер, древний житель степной, помнит до сих пор хриплый вой...
    ___
    Многие думают, что я лжец. Я много кто: я астронавт, я баскетболист, я президент вселенной с тридцатипятисантиметровым членом, но я не лжец. [с] Drawn Together

    Вконтакте.

  15. #14
    Главный вредитель
    Регистрация
    10.02.2008
    Адрес
    Северная 12
    Сообщений
    853
    Получено (+/-): 5/0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от -Scythe-[Коса]- Посмотреть сообщение
    Кто что качает, а Администратор попку хочет накачать XDD
    красивая попка летом на пляже пригодится, да и вообще девушкам нравятся красивые мужские попы , важно правильно выбрать одежду, подчёркивающую красоты (надеюсь все меня правильно поняли, и среди нас нет ущербных личностей )

    0 Not allowed! Not allowed!

  16. #15

    По умолчанию

    XD ну не знаю. если намёк был на джинсики в обтягон уж простите. что-то не одобряю подобное мужское движение. и вообще моё "нравится" очень ярко отличается от другого женского "люблю" XDD

    0 Not allowed! Not allowed!
    Ветер, древний житель степной, помнит до сих пор хриплый вой...
    ___
    Многие думают, что я лжец. Я много кто: я астронавт, я баскетболист, я президент вселенной с тридцатипятисантиметровым членом, но я не лжец. [с] Drawn Together

    Вконтакте.

  17. #16
    Главный вредитель
    Регистрация
    10.02.2008
    Адрес
    Северная 12
    Сообщений
    853
    Получено (+/-): 5/0

    По умолчанию

    Элеонора, джинсики в обтягон это конечно же перебор, я имел ввиду в меру сбалансированную одёжку

    0 Not allowed! Not allowed!

  18. #17

    По умолчанию

    <_< простите.. насмотрелась на всяких с косыми чёлками. что перед глазами одни их попки в джинсиках в обтягон XD

    0 Not allowed! Not allowed!
    Ветер, древний житель степной, помнит до сих пор хриплый вой...
    ___
    Многие думают, что я лжец. Я много кто: я астронавт, я баскетболист, я президент вселенной с тридцатипятисантиметровым членом, но я не лжец. [с] Drawn Together

    Вконтакте.

  19. #18
    Местный Аватар для angeloff
    Регистрация
    25.03.2008
    Адрес
    Небеса
    Сообщений
    204
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    косые челки - что в них плохого???
    а джинсы в обтягон я уж точно никогда не одену, хотя...

    0 Not allowed! Not allowed!

  20. #19
    Пользователь Аватар для obk
    Регистрация
    29.02.2008
    Адрес
    Архангельск
    Сообщений
    84
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    Admin,
    пожалуй для ягодиц лучше всего подойдёт приседание..
    тут два нюанса..если сжечь жирок, улучшить рельеф, то необходимо делать ставку на большое количество повторов, до изнеможения..либо с малым весом, либо без веса вообще..
    если набрать мышечную массу, то малое число повторов с большими весами..

    также неплохо на рельеф работает бег..но сейчас ещё холодно, вот летом самое то..я каждое лето раза три в неделю ноги добиваю им..(=

    0 Not allowed! Not allowed!

  21. #20
    НЛО Аватар для collins
    Регистрация
    28.02.2008
    Адрес
    Космос
    Сообщений
    498
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от -Scythe-[Коса]- Посмотреть сообщение
    <_< простите.. насмотрелась на всяких с косыми чёлками. что перед глазами одни их попки в джинсиках в обтягон XD
    эмо уроды испортили мою фишку! казлы! (про штаны)
    нет бы свое чтонибудь придумать! грибыыыыы


    коса а у тебя есть парень?

    0 Not allowed! Not allowed!
    из всего что я потерял, мне больше всего не достает мозгов!

    http://www.nwtracker.com/torrentbar/bar.php/29.png

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Внести пожертвование на развитие!