Мини-чат

Запрещается мат, реклама в любом её виде, оскорбления. За любое нарушение будет бан или наказание как в чате, так и на форуме.
Загрузка...
Очистить поле ввода
Запрещается мат, флуд, реклама в любом её виде, оскорбления. За любое нарушение будет бан как в чате, так и на форуме.
Основная справка
Чат MGC Chatbox Evo очень легок в использовании
Вы можете:
  1. Отправлять сообщения: введите текст в поле ввода и нажмите Enter, или кнопку OK в чате.
  2. Форматировать сообщения: открыв панель форматирования нажатием кнопки BBCode, вы получаете доступ к различным настройкам форматирования текста ваших сообщений.*
  3. Общаться в разных комнатах: в зависимости от настроек группы пользователей, в которой вы состоите, либо настроек чата вы можете оставлять сообщения в разных комнатах. Выбор комнаты осуществляется нажатием соответствующей кнопки в левой части чата.*
  4. Редактировать свои сообщения (или сообщения других): редактирование осуществляется двойным нажатием на сообщение.*
  5. Использовать команды: команды позволяют пользоваться новыми опциями форматирования, управления и т.д... Информация о доступных вам командах будет расположена ниже. Вы можете не вводить префикс команды (/название_команды) в связанной с ней комнате (исключение составляет основная комната).*
* в зависимости от настроек выбранных администрацией форума для вашей группы.
Показано с 1 по 7 из 7

Тема: Помогите бросить курить!!!

  1. #1
    Пользователь Аватар для Fil
    Регистрация
    04.02.2009
    Адрес
    г. Северодвинск
    Сообщений
    87
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию Помогите бросить курить!!!

    Залейте или дайте ссылку, АУДИО книги "как бросить курить" Буду очень признателен

    0 Not allowed! Not allowed!

  2. # ADS
    ООО "Рекламная реклама"
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many
     

  3. #2

    0 Not allowed! Not allowed!
    В любом споре победу одерживает тот, кому больше пофиг.



  4. #3
    Долгожитель Аватар для Ви-Ви
    Регистрация
    08.05.2008
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    819
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    можешь других книг не искать это самая лучшая, очень много моих знакомых бросило, правда я не смог((

    0 Not allowed! Not allowed!

  5. #4

    Смущение

    Нет...никакие аудиокниги и программы не помогут..надо захотеть! или бросать ради чего-то.

    Цитата Сообщение от Марк Твен
    Нет ничего легче, чем бросить курить, - я уже тридцать раз бросал.©

    0 Not allowed! Not allowed!

  6. #5

    По умолчанию

    Попробуй бросить постепенно кури с каждым днем на одну сигарету меньше как бросал я если силы воли хватит можешь попробовать бросить резко главное продержись примерно месяц потом будет полегче!!!

    0 Not allowed! Not allowed!

  7. #6

    По умолчанию

    А у меня постепенно бросить не получалось - все время говорил себе, что ладно сегодня еще одну можно, а вот завтра ... Так что решил бросить сразу (почти). Почти - потому что оставил полпачки и выкуривал по одной сигарете ближе перед сном, когда совсем колбасило. Перед сном - чтобы легче уснуть и чтобы сегодня уже больше не успеть покурить. Когда эти полпачки закончились - бросил совсем. Первые дни терпимо. Потом через несколько дней становиться хреново - вот это время и нужно перетерпеть. Лучше всего чем нибудь заняться, чтобы не было свободного времени когда собственно и тянет покурить.
    Конфетками и леденцами не пользовался, т.к. от них еще больше хотелось курить.
    Когда бросил понял, что зависимость эта больше психологическая, нежели физиологическая. Да кстати курил больше 10 лет (точно и не помню когда начал). Перед тем как бросить, в день выкуривал около пачки.

    0 Not allowed! Not allowed!

  8. #7
    Местный Аватар для lex1988
    Регистрация
    10.06.2008
    Адрес
    Архангельск
    Сообщений
    328
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    А если уже по пачке в день по полторы выкуривается. И не замечаешь что взял уже сигарету и куриш. Если не покурил то очень нервный становлюсь... И книги читал и фильмы смотрел. И курить бросить хочу потомучто уже трудно дышать...

    0 Not allowed! Not allowed!

Похожие темы

  1. Ответов: 82
    Последнее сообщение: 28.03.2009, 00:12

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Внести пожертвование на развитие!