Мини-чат

Запрещается мат, реклама в любом её виде, оскорбления. За любое нарушение будет бан или наказание как в чате, так и на форуме.
Загрузка...
Очистить поле ввода
Запрещается мат, флуд, реклама в любом её виде, оскорбления. За любое нарушение будет бан как в чате, так и на форуме.
Основная справка
Чат MGC Chatbox Evo очень легок в использовании
Вы можете:
  1. Отправлять сообщения: введите текст в поле ввода и нажмите Enter, или кнопку OK в чате.
  2. Форматировать сообщения: открыв панель форматирования нажатием кнопки BBCode, вы получаете доступ к различным настройкам форматирования текста ваших сообщений.*
  3. Общаться в разных комнатах: в зависимости от настроек группы пользователей, в которой вы состоите, либо настроек чата вы можете оставлять сообщения в разных комнатах. Выбор комнаты осуществляется нажатием соответствующей кнопки в левой части чата.*
  4. Редактировать свои сообщения (или сообщения других): редактирование осуществляется двойным нажатием на сообщение.*
  5. Использовать команды: команды позволяют пользоваться новыми опциями форматирования, управления и т.д... Информация о доступных вам командах будет расположена ниже. Вы можете не вводить префикс команды (/название_команды) в связанной с ней комнате (исключение составляет основная комната).*
* в зависимости от настроек выбранных администрацией форума для вашей группы.
Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123
Показано с 41 по 59 из 59

Тема: Как набрать вес?

  1. #1
    Java 2 Micro Edition
    Аватар для j2me
    Регистрация
    23.04.2009
    Адрес
    Местный
    Сообщений
    24,303
    Получено (+/-): 3,566/241

    Вопрос Как набрать вес?

    Какие знаете способы чтобы набрать массу тела? Помогает ли коктейль пиво+сырое яйцо? Кто может пробовал?

    0 Not allowed! Not allowed!
    ┌─┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬─┐
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴───┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ бицца └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┐галавой┌─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ здеся └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬───┬───┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    └───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘
    Домашний Интернет МТС 100 мбит/с + Цифровое ТВ МТС 135 каналов + Безлимитный Мобильный Интернет МТС 375 ₽. Мобильный Интернет Билайн Безлимитный 4G по всей России 157 ₽.

  2. # ADS
    ООО "Рекламная реклама"
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many
     

  3. #41

    По умолчанию

    у меня по весне была обратная ситуация, перед сезоном морей, как скинуть вес. посоветовали ореховую диету. питалась по большей степени орехами ciko. помогло... прогугли, что нибудь да найдешь)

    0 Not allowed! Not allowed!

  4. #42
    Долгожитель
    Регистрация
    30.08.2009
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    967
    Получено (+/-): 0/0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от j2me Посмотреть сообщение
    Какие знаете способы чтобы набрать массу тела? Помогает ли коктейль пиво+сырое яйцо? Кто может пробовал?
    тёмное пиво(хорошее) ..

    0 Not allowed! Not allowed!

  5. #43
    Местный Аватар для Ra38
    Регистрация
    22.10.2012
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    400
    Получено (+/-): 1/1

    По умолчанию

    Кушать больше углеводов. Бодибилдеры используют еще Гейнеры <- Кликабельно

    0 Not allowed! Not allowed!
    Не любить - величайший Дар, делающий тебя непобедимым.

  6. #44
    Java 2 Micro Edition
    Аватар для j2me
    Регистрация
    23.04.2009
    Адрес
    Местный
    Сообщений
    24,303
    Получено (+/-): 3,566/241

    По умолчанию

    пойду на ночь пиццы поем)

    0 Not allowed! Not allowed!
    ┌─┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬─┐
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴───┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ бицца └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┐галавой┌─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ здеся └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬───┬───┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    └───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘
    Домашний Интернет МТС 100 мбит/с + Цифровое ТВ МТС 135 каналов + Безлимитный Мобильный Интернет МТС 375 ₽. Мобильный Интернет Билайн Безлимитный 4G по всей России 157 ₽.

  7. #45
    Я здесь на ПМЖ Аватар для konstantin802
    Регистрация
    15.08.2009
    Адрес
    Архангельск, Ломоносовский р-он
    Сообщений
    4,729
    Получено (+/-): 43/12

    По умолчанию

    Пиво изначально в наборе массы не поможет. Пиво снижает уровень тестостерона в организме мужчины. А именно этот гормон отвечает за набор мышечной массы. Пей пиво меняй пол)) а если худощав то нужно было не за день до пляжа этим вопросом заморачиваться.

    ---------- Сообщение добавлено в 22:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:01 ----------

    Цитата Сообщение от Ra38 Посмотреть сообщение
    Кушать больше углеводов. Бодибилдеры используют еще Гейнеры <- Кликабельно
    Толку с углеводом? Что не сгорело то на бока. Нахер такая масса?

    0 Not allowed! Not allowed!

  8. #46
    Местный Аватар для Ra38
    Регистрация
    22.10.2012
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    400
    Получено (+/-): 1/1

    По умолчанию

    Во всем

    0 Not allowed! Not allowed!
    Не любить - величайший Дар, делающий тебя непобедимым.

  9. #47
    Долгожитель Аватар для MobileS
    Регистрация
    29.08.2010
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    527
    Получено (+/-): 10/0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от j2me Посмотреть сообщение
    Какие знаете способы чтобы набрать массу тела? Помогает ли коктейль пиво+сырое яйцо? Кто может пробовал?
    вот реальное преображение: Вложение 8996

    А всего лишь нужна - четко поставленная цель, железо и упорство (надеюсь, парень из контакта не обидится на рекламу)).

    p.s. сам всегда был худым, чего только не перепробывал в стремлении к победе над своим пресловутым обменом веществ... Так вот - периоды "поправки" связаны только (!) с турником-гантелями-штангой и соответственным питанием. И отсутствием того же пива... ;-)

    0 Not allowed! Not allowed!

  10. #48
    Java 2 Micro Edition
    Аватар для j2me
    Регистрация
    23.04.2009
    Адрес
    Местный
    Сообщений
    24,303
    Получено (+/-): 3,566/241

    По умолчанию

    по последней инфе 146% если бросить курить после 20 лет то вес набирается моментом.

    0 Not allowed! Not allowed!
    ┌─┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬─┐
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴───┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ бицца └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┐галавой┌─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ здеся └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬───┬───┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    └───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘
    Домашний Интернет МТС 100 мбит/с + Цифровое ТВ МТС 135 каналов + Безлимитный Мобильный Интернет МТС 375 ₽. Мобильный Интернет Билайн Безлимитный 4G по всей России 157 ₽.

  11. #49

    По умолчанию

    Макдональдс в помощь

    0 Not allowed! Not allowed!

  12. #50
    Я здесь на ПМЖ Аватар для Александр1
    Регистрация
    08.01.2012
    Адрес
    Архангельск, центр
    Сообщений
    4,170
    Получено (+/-): 64/131

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от j2me Посмотреть сообщение
    набрать массу тела?
    недоедаете? а вы заставьте себя

    0 Not allowed! Not allowed!

  13. #51
    Завсегдатай форума Аватар для <<@llicence>>
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    1,190
    Получено (+/-): 260/17

    По умолчанию

    как можно меньше гулять и ходить, это реально работает.

    0 Not allowed! Not allowed!

  14. #52
    Я здесь на ПМЖ
    Регистрация
    27.07.2011
    Адрес
    Архангельск
    Сообщений
    2,330
    Получено (+/-): 66/47

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от j2me Посмотреть сообщение
    по последней инфе 146% если бросить курить после 20 лет то вес набирается моментом.
    Бросил курить после 12 лет и набрал 2 кг за 5 месяцев. Хотя я думаю тут даже больше зима виновата)

    0 Not allowed! Not allowed!

  15. #53
    Завсегдатай форума Аватар для evgen99
    Регистрация
    16.01.2010
    Адрес
    Архангельск
    Сообщений
    1,519
    Получено (+/-): 52/0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от twstr Посмотреть сообщение
    Бросил курить после 12 лет и набрал 2 кг за 5 месяцев. Хотя я думаю тут даже больше зима виновата)
    Когда бросил курить набрал около 20 за пару месяцев. Обратился к специалистам которые помогали бросить курить, они объяснили что со временем организм придет в ту норму которая должна быть по природе. В итоге скинул с той 20 около 5 кг, до сих пор вес и держится плюс минус пару кило. А так если по теме хочешь набрать вес веди здоровый образ жизни не кури, алкоголь в меру и спорт

    0 Not allowed! Not allowed!

  16. #54
    Java 2 Micro Edition
    Аватар для j2me
    Регистрация
    23.04.2009
    Адрес
    Местный
    Сообщений
    24,303
    Получено (+/-): 3,566/241

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Александр1 Посмотреть сообщение
    недоедаете
    сложно сказать. не знаю сколько нужно есть чтобы доедать. так обычно утром яишница или каша, в обед суп, котлета архангельская, поджарка, ..., с пюре, жареной капустой, ... блины или каша ... компот или морс. на ужин то же что и на обед практически. раз 5 в неделю пицца, суши, шашлык. рыбу пару раз в неделю. молока могу выпить до 13 литров за раз. пешком хожу достаточно много в пределах города.

    0 Not allowed! Not allowed!
    ┌─┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬─┐
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴───┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ бицца └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┐галавой┌─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ здеся └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬───┬───┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    └───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘
    Домашний Интернет МТС 100 мбит/с + Цифровое ТВ МТС 135 каналов + Безлимитный Мобильный Интернет МТС 375 ₽. Мобильный Интернет Билайн Безлимитный 4G по всей России 157 ₽.

  17. #55

    По умолчанию

    С врачом лучше проконсультироваться, составит правильную здоровую диету в соответствии с индивидуальными особенностями организма

    0 Not allowed! Not allowed!

  18. #56
    Завсегдатай форума Аватар для brtasha
    Регистрация
    29.03.2015
    Адрес
    Севск-Арх
    Сообщений
    1,462
    Получено (+/-): 482/11

    По умолчанию

    я знаю как набрать вес. девочкам.

    0 Not allowed! Not allowed!
    Не учите меня жить! (с)

  19. #57
    Java 2 Micro Edition
    Аватар для j2me
    Регистрация
    23.04.2009
    Адрес
    Местный
    Сообщений
    24,303
    Получено (+/-): 3,566/241

    Смех

    вообщем вес набран. теперь другой вопрос: как удержать его?

    0 Not allowed! Not allowed!
    ┌─┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬───┬─┐
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴───┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ бицца └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┐галавой┌─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    ├─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┘ здеся └─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┤
    ├─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬───┬───┬─┴─┬─┴─┬─┴─┬─┴─┤
    └───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘
    Домашний Интернет МТС 100 мбит/с + Цифровое ТВ МТС 135 каналов + Безлимитный Мобильный Интернет МТС 375 ₽. Мобильный Интернет Билайн Безлимитный 4G по всей России 157 ₽.

  20. #58
    Долгожитель
    Регистрация
    15.04.2010
    Адрес
    Архангельск
    Сообщений
    849
    Получено (+/-): 78/4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от j2me Посмотреть сообщение
    вообщем ?
    http://voobschem.ru/

    0 Not allowed! Not allowed!

  21. #59
    Завсегдатай форума Аватар для Влад1951
    Регистрация
    28.06.2010
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    1,558
    Получено (+/-): 1,132/171

    По умолчанию

    В 1985 году бросил курить. Началась непереносимая изжога и, как следствие, жор. Вес поднялся за 3 года до 96 кг.


    0 Not allowed! Not allowed!

Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Внести пожертвование на развитие!