Ну тут можно по разному судить, вообще ходьба полезна для здоровья.
Я например когда работал сборщиком мебели, так или иначе приходилось разгружать вагоны с мебелью, раз в два месяца, иногда раз в месяц, можно было бы сказать что напрягаешь спину, ноги, руки, но нет, работая там я(ну и...