Монодиетам не доверяю. Кто же знает, что вам подойдет, лучше вас?
---------- Сообщение добавлено в 19:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:21 ----------
Лучшая диета - правильно питание ВСЕГДА.
Не есть жирного, жареного, острого, сладкое ограничить. Больше овощей и каш, употреблять...