Бросил курить наспор, без медикаментов, после победы в споре так понравилась жизнь без сигарет и столько плюсов этого увидел, что до сих пор не курю, 2 года уже прошло, а стаж 10 лет был.....Так что, главное чтоб было желание, и чем оно сильнее тем легче бросить....не обманывайте себя, бросить...