Считаю, что лучший способ укрепить здоровье ( конечно, если гипертонии нет)- это баня, если посмотреть, так бани в Архангельске есть какие хочешь - русская, с веничком- красота, хочешь- финская с сухим паром ( такая и для сердца не вредная), даже турецкая- и то, есть. По мне, так раз в неделю...