Диеты

[j2me]

забеременеть

От диеты не зависит) Тут что-то другое...)))

 

[JMars]

В больницу может и надо сходить, чтобы убедиться что чего серьезнее запора нету. Если причина в неправильном похудении пусть форлакс пропьет, это гораздо лучше клизмы или какого-то слабительного. Действует мягче, да и безопаснее для кишечника, водой размягчает кал.

Это воду надо пить по какой-то определенной схеме?

 

[пронечка]

Это воду надо пить по какой-то определенной схеме?

Просто воду надо пить. Утром я пакетик форлакса в стакане воды разводила и принимала, за день порядка полутора литров чистой воды выпивала. Этим и отличается от других слабительных, что не резко действует, а постепенно воду в кишечнике удерживает и кал постепенно размягчается, выходит тоже мягко, как и бывает при самостоятельном легком очищении. Но главное конечный результат, наконец избавилась от запоров. Больше никаких диет.

 

[Влад1951]

Опасный формальдегид

Эксперты Роскачества советуют кипятить воду в электрическом чайнике один раз — из соображений безопасности для здоровья. Как показали результаты исследований электрочайников, почти в каждом третьем случае при повторном кипячении спустя 12 часов в воде был обнаружен формальдегид.

https://doctorpiter.ru/articles/22655

 

[Влад1951]

кетчуп и майонез

Британка сбросила 40 кг, отказавшись от двух продуктов
Этими продуктами оказались кетчуп и майонез – с первого взгляда, казалось бы, безобидные соусы. Однако на деле делавшие свое темное дело в отношении фигуры.

«Я просто не могла понять, откуда лишний вес. Но если добавить майонез в салат, вы получаете вместо полезного нежирно блюда «калорийную бомбу», - рассказала Наташа в интервью The Sun. Так что девушка без сожаления избавилась от банок кетчупа и майонеза.

Источник: https://www.myjane.ru/news/text/?id=45351

 

[j2me]

Точно так! Майонез бомба.

 

[Влад1951]

Диета 321 разгоняет метаболизм и позволяет за 12 дней похудеть на 5 кг

https://vk.com/hudeem_neskuchno

1) 3 дня любой белковой пищи (можно немного овощей)
2) 3 дня овощи и фрукты
3) 2 дня любой белковой пищи (можно немного овощей)
4) 2 дня овощи и фрукты
5) день любой белковой пищи (можно немного овощей)
6) день овощи и фрукты

http://4womanlife.ru/services/weight_graph/

https://www.youtube.com/watch?v=eQkQklUhWGI

 

[Влад1951]

График изменения веса

http://4womanlife.ru/services/weight_graph/

График изменения веса - online-сервис, который позволит Вам легко следить за весом. С помощью графика изменения веса Вы можете поставить цель (к примеру, снижение веса до 55 кг, либо набор веса) и отслеживать движение к цели с течением времени.

Помимо этого, график изменения веса:

сохранит все Ваши измерения;
отобразит их в удобной графической и табличной форме;
рассчитает Ваш ИМТ;
рассчитает Ваш идеальный вес;
рассчитает и отобразит сколько остается до поставленной Вами цели в данный момент времени.

Читать полностью: http://4womanlife.ru/online-services/grafik-izmenenija-vesa.html

 

[Влад1951]

Минздрав изменил нормы потребления соли

https://rg.ru/2019/11/02/minzdrav-vvel-ogranichenie-na-potreblenie-soli.html

ВОЗ рекомендует съедать не более пяти граммов соли в сутки. Потребление в большем количестве сильно увеличивает риски повышения артериального давления, инфаркта или инсульта. Причем речь идет не только о досаливании, а о количестве соли, которая поступает в организм со всей пищей в течение дня.

вся пищевая соль должна быть йодирована

 

[j2me]

Опять суши заказал.

 

[Васёк1]

Опять суши заказал.

не надоело как бабе постоянно своими суши хвастаться?

 

[Влад1951]

Сколько сахара можно съесть, чтобы не потолстеть?

https://72.ru/text/food/66293887/

Суточная доза сахара — 50 граммов, или десять чайных ложек. Так подсчитала Всемирная организация здравоохранения. Выглядит ничтожно малым, и неудивительно, что эти рекомендации мало кто соблюдает. В прошлом году жители России съели 39,4 килограмма сахара при норме 24 килограмма. А один человек в среднем за день съедает почти 108 граммов — не только в чистом виде, но и в составе продуктов.

---------- Сообщение добавлено 04.11.2019 в 14:16 ---------- Предыдущее сообщение было 03.11.2019 в 17:42 ----------

Найдены способы похудеть без физических упражнений

https://lenta.ru/news/2019/11/04/no_sport/

Для того чтобы похудеть, необходимо увеличить в рационе количество богатых белком продуктов, таких как мясо, птица, рыба. В качестве альтернативы эксперты назвали тофу, фасоль, горох, нут, орехи, семена чиа, тыквенные семечки и несоленый арахис.

 

[Влад1951]

 

[j2me]

Уже почти съел суши. Сейчас буду пиццу есть.

Добавлено позже

Пиццу тоже съел.

 

[Влад1951]

https://www.diets.ru/

 

[Влад1951]

Японские врачи рассказали, как похудеть с помощью воды

https://glagol.mirtesen.ru/blog/430...achi-rasskazali-kak-pohudet-s-pomoschyu-vodyi

Как пишет портал Focus.de, специалисты советуют сразу после пробуждения выпивать стакан воды комнатной температуры вместо кофе или чая. Чистить зубы следует сразу после приёма жидкости, а завтракать — спустя 45 минут.

 

[Влад1951]

Украинский шеф-повар назвал главную ошибку в приготовлении борща

https://rg.ru/2020/03/15/ukrainskij-shef-povar-nazval-glavnuiu-oshibku-v-prigotovlenii-borshcha.html

По его словам, для борща, который готовится на мясном бульоне, лучше не жарить свеклу, морковь и лук, а тушить их без масла, или просто стразу добавить в бульон.

 

[Влад1951]

От лишнего веса умирают!

Инфаркты, инсульты, сахарный диабет, гипертония, варикоз, панкреатит, гормональные и другие нарушения в работе организма вызывает избыточный вес.

Это очень опасно, однако большинство мужчин и женщин продолжают закрывать на проблему глаза, они стараются убедить себя, что все хорошо, хоть это и не так.

По последним данным всемирной ассоциации здравоохранения, смертность в мире от осложнений, вызванных ожирением увеличелась на 15%, в то время, как унас она увеличилась на целых 17% или на 2,5 млн мужчин и женщин в год. Эти ужасающие цифры – не упрёк, а повод задуматься о своём здоровье.

 

[ato]

пока толстый сохнет, тощий сдохнет

 

[Влад1951]

Соблюдаем дистанцию от холодильника: как не поправиться на карантине
Расскажем, как не набрать лишние килограммы на «удалёнке».

https://www.1obl.ru/free-time/razvl...kholodilnika-kak-ne-popravitsya-na-karantine/